临床上，李俊才医生经常跟小脑萎缩患者说：平衡稳不稳，关键看髓海。
小脑萎缩看似是走路摇晃、肢体震颤，实则是肾精亏虚、脑髓不足。现在很多人熬夜耗神、思虑过度，肾精暗耗难生髓、气血不足难养脑，导致平衡失调、动作失准，光靠营养神经药物，不从根源补益肾精，症状很难真正缓解。
因此想要调理好小脑萎缩，第一步得 “填”。
病友们常喝枸杞核桃饮：枸杞、核桃、桑椹，开水冲泡，焖 15 分钟后代茶饮。这杯饮能补肾填精、滋养脑髓，对病友很有帮助。
填精之后，就是通！要通脑络之气！可以吃黑芝麻，建议搭配山药，山药既能健脾益气，又能助黑芝麻更好地发挥补肾功效，让身体更好吸收。家里有平衡失调明显、肾精不足的病友，可以把黑芝麻和山药一起煮粥。绵密易食，既能补益身体，又不会给脾胃造成负担。
展开剩余44%但大家一定要记住，食疗虽有益，但如果病友已经出现严重平衡障碍、言语不清影响生活，一定要及时就医，结合专业治疗！
案例介绍
门诊上的一位患者赵女士，65 岁，小脑萎缩病史 4 年，主要表现为走路需人扶、拿物手抖，说话含糊；同时伴有头晕健忘、腰膝酸软、夜尿多，舌淡苔白，脉沉细，中医辨证为典型的肾精亏虚、髓海不足。
于是，给患者开方：熟地、山茱萸、天麻、黄芪、当归、地龙、菖蒲、远志、杜仲、牛膝、枸杞子、菟丝子、甘草等。
并嘱咐患者要缓慢活动，避免摔倒，按时服药，规律作息。
治疗效果如何呢？一个月后，患者头晕减轻，夜尿减少，手抖幅度变小，拿东西稳了些。继续巩固治疗一段时间，走路摇晃减轻，能独自慢走，说话也清晰了些，日常生活渐能自理，精神状态也好了很多。
总结
小脑萎缩的治疗需要辨证论治，从整体出发，补益肾精、充养脑髓、疏通脑络。同时，患者也需要保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，才能早日改善平衡的困扰。
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